腰痛について
このような症状は発生していませんか?
- 慢性的な腰痛でつらい
- 腰を動かすだけで痛みが出る
- 睡眠がよく取れない
- 急な痛みで困っている
- 運動不足気味で衰えている
腰痛の症状について
腰痛は腰が痛くなる症状が特徴ですが、その原因は人によって違っていたりします。
骨を痛めた結果痛みが生じると考えるのは間違いで、筋肉や神経に異常が生じていることが多いといえます。
例えば、年齢を重ねて腰の痛みが気になり出した場合は、筋肉量の減少によって腰に負担が掛かり、神経が圧迫されるメカニズムがあてはまるでしょう。
高齢者でなくても、運動不足で腰回りの筋肉が衰えていれば、やはり腰痛の原因になる可能性が高まります。
一方では姿勢の悪さも問題で、重心のバランスに偏りがあると、腰の一部分に負担が掛かりやすくなります。
いわゆる筋肉の緊張が腰痛の原因に変わりますから、姿勢の悪さに気がついたら正すことが大切です。
姿勢以外にも問題が
姿勢に問題点がない場合は、同じ姿勢で長時間過ごしている可能性が疑われます。
デスクワーカーや車のドライバーは特に、姿勢を崩したり大きく身体を動かすことが難しいです。
筋肉の緊張が起こってしまうと、それが腰痛として気になり始めたり、やがて慢性化して生活に支障をきたします。
原因は他にも、寝具が身体に合わず腰に負担が掛かっている、重量のある物を無理な姿勢で持ち上げて痛めるなどがあります。
しかし、腰痛は原因が特定できないケースが多く、何時の間にか発症して長引いたりします。
原因が特定できるのは、腰椎に障害が生じていたり、腰椎に問題がなく回りの神経が刺激を受けている場合です。
腰痛は豊中まろん鍼灸整骨院へ
前者は腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄が代表的で、逆に骨折によって腰痛が発生する割合は小さいです。
ですので、腰痛でお悩みなら豊中まろん鍼灸整骨院にお任せください。
臓器の神経が刺激を受けて発生する腰痛は、胃潰瘍や尿路結石に女性だと子宮筋腫が当てはまります。
解離性大動脈瘤という病気も原因になり得るので、最初は小さな痛みだとしても、油断しないように気をつけることをおすすめします。