夏がそろそろ近づいてきましたね

こんにちは。まろん鍼灸整骨院の三代です。

 

ここ最近急激に温度が上がってきていますが皆様お元気ですか?

 

こんな時期熱中症などが一番怖く感じる時期でもありますのでお出かけの際には十分にお気をつけくださいね。

 

下記の症状が見られる方は注意してください!

 

  1. 筋けいれん・・・体表の温度が上昇しすぎて、筋肉がけいれんする症状
  2. 熱疲労・・・体温は平常なのに、皮膚表面が青白くなる症状
  3. 熱射病・・・皮膚が発赤し、体温が上昇する症状

 

このほか、意識がはっきりしないや倦怠感があるなども熱による症状として発生することもありますので、このような状態になった場合は、できるだけ早く体を冷やしてあげる(クーラーなどの効いている所にいく)水分を補給し、服を緩めて安静にするなどして症状改善するようにしてくださいね。

 

※沖縄県・慶良間諸島の風景です。まろん会長は熱中症の不安があった為、旅行にはいけませんでした。

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